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第12周营养食谱
2018/11/12 | 编辑:admin | 查看数:135 | 来源:本站编辑发布 | 打印

日期

午餐

晚餐

周一

南瓜江米粥、小菜

黄瓜炒鸡蛋、馒头

有机菜花肉片、鱼香茄子

西芹炒香干、米饭

油泼菠菜面

周二

豆奶、面包

馒头、小菜

土豆红烧肉、麻辣豆腐

青笋炒肉片、米饭

肉丸胡辣汤

葱花大饼、馒头

周三

红豆小米粥、馒头

煮土鸡蛋、小菜

孜然肉丝炒面

五香肉丝炒面

青菜蛋花汤

红枣江米粥、黄瓜拌素鸡

香菇冬瓜条、馒头

周四

鸡蛋醪糟、馒头

麻花、小菜

五香大虾、烧三鲜

土豆丝炒面、米饭

家常臊子面

馒头

周五

八宝稀饭、馒头

五香鹌鹑蛋、小菜

五彩肉丁柳叶面

香甜玉米、馒头

 

 
 
 
 
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