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第10周营养食谱
2018/10/29 | 编辑:admin | 查看数:151 | 来源:本站编辑发布 | 打印

日期

午餐

晚餐

周一

营养黑米粥、小菜

五香鹌鹑蛋、馒头

土豆红烧肉、鱼香肉丝

西芹炒香干、米饭

家常菠菜面

馒头

周二

豆奶、面包

馒头、小菜

油焖茄子、有机菜花肉片

麻婆豆腐、米饭

肉丸胡辣汤

葱花饼、馒头

周三

南瓜小米粥、馒头

尖椒炒鸡蛋、小菜

孜然肉丝炒面、三鲜炒面

西红柿鸡蛋汤

红枣江米粥、红油黄瓜

香菇炒菜心、馒头

周四

醪糟鸡蛋、馒头

五香麻花、小菜

香酥鸡翅根、醋溜土豆丝

莲菜炒肉片、米饭

麻辣米线

馒头、芝麻花卷

周五

莲子江米粥、馒头

五香茶叶蛋、小菜

五彩肉丁柳叶面

香甜玉米、馒头

 

 
 
 
 
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