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你就是自己的太阳
2015/6/3 | 编辑:张欢欢 | 查看数:1803 | 来源:本站编辑发布 | 打印

1.积极地肯定自己
古希腊人把“认识自己”看做人生的最高智慧。据调查,很多高中生或多或少存在一些自卑心理,很容易看到自己的弱点和不足,却看不到自己的优点和长处。这种认识不符合本来的面目和实际情况。每个人应该清楚自己的优点,尽可能地利用好它们。同时,要有自己的价值取向,不为他人的光辉而炫目,不为自己的平凡而自惭,而应自尊、自重、自强。卡耐基说:“不要浪费时间担忧自己与众不同,你在这个世界上完全是崭新的,前无古人,也后无来者。”所以,你要为自己是世上的独一无二而无比自豪,有力弹起生命的琴,把自己的禀赋发挥出来。
2.愉悦地接纳自己
悦纳自己就是要看到自己的存在价值,认同自己,包括接受自己的某些缺陷,在行为上表现出与环境和他人的积极互动。
悦纳自己和客观环境、本人条件并无完全相关。有些人生理缺陷,但很乐观;有些人虽然并不富裕,但却知足常乐。有人发现自己的弱点和缺陷后,就当做包袱背起来,老是挂在心上,于是自己的精神优势就被缺点、弱点所压垮,自己的聪明才智、潜在能力就无从发挥。在生活中,我们要学会使用转折句,充分肯定自己,给自己积极的自我暗示 。例如:我不漂亮,但善解人意;我眼睛小,但很精神;我个子不高,但心地善良;我智商平平,但勤奋努力;我不够开朗,但温柔细腻。
3.主动地调控自己自我控制是自我心理结构中最重要的调节机制,也是心理成熟的标志。当我们阅读伟人的传记时,不难发现,成功者和失败者的重要差别就是能否坦然接受那些无法改变的缺陷,设法改变那些可以改变的不足,以勤补拙,以才补缺。据说古希腊演说家的莫斯蒂尼从小就为自己严重的口吃而苦恼。后来,他在发愤纠正口吃的毛病的过程中,不仅治好了口吃,而且成为希腊著名的演说家。
每个人都是有遗憾的活着,我们必须接受这样的现实:我在某些方面行,在别的方面有缺陷;天才稀有,平凡是绝大多数人的命运。但请你记住毕加索的一句名言:“你就是自己的太阳。”昂起头来,做好自己的太阳!


 
 
 
 
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